Consulta Mèdica Antoni Tribó

acupuntura i molt més

EFT, Tapping

Volem explicar-te què és EFT o Tàpping

en què li pot ajudar aquesta tècnica

i respondre a les preguntes més freqüents.

Aprenent a utilitzar tapping

Què és EFT o Tapping?

EFT són les inicials de: Emotional Freedom Techniques = Tècniques d’Alliberament Emocional. Però també se la coneix com a Tapping, que vol dir, «donar copets» en anglès.

Va ser descoberta de forma casual a la dècada de 1970 pel Dr. Callahan. Estaba atenent una pacient amb una intensa fòbia a l’aigua, que manifestaba sentir dolor d’estomac. Ell com a acupuntor,  li recomanà d’estimular d’un punt del meridià d’estomac (un punt d’acupuntura). Al cap d’una estona, la pacient es va sentir curada de la seva fòbia. El Dr. Callahan, completament sorprès, va iniciar la seva investigació. I finalment va concloure que:

«La causa de totes les emocions negatives i persistents, és una interrupció o bloqueig en el sistema energètic del cos. Bloqueig que pot ser alliberat aplicant l’estímul energètic de acupressió adequat.»

Està basada en l’Acupuntura Xinesa i els seus coneixements sobre el funcionament de l’energia en el cos. Però a diferència de l’acupuntura, EFT no utilitza agulles, sinó «acupresió», petits copets amb les puntes dels dits sobre determinats punts del cap i el cos.

Les nostres emocions, les tinguem en conte o no, influeixen en totes les àrees de la nostra vida. Multitud de investigacions en psico-neuro-immunologia, han vingut a demostrar la íntima relació existent entre l’equilibri emocional i l’equilibri en la salut del cos.

És possible aplicar la tècnica:

  • com a instrument auxiliar en determinats moments del tractament amb altres tècniques mèdiques.
  • com a tècnica paral·lela en tractaments combinats EFT + TCSB, quan es fa necessari desencallar emocions traumàtiques implicades en la patologia.
  • com a tècnica principal, en sessions individualitzades per a resoldre qüestions concretes.
  • com instrument personal per a recuperar el control de si mateix y de les propies emocions.

Què es pot tractar?

A nivell físic:
  • es un bon recolzament per a resoldre tota classe de malestars relacionats amb l’estrès i els processos de dol.
  • també per a millorar la capacitat natural del cos per la recuperació de lesions i malalties.
  • per a controlar el dolor i millorar la qualitat de vida.
A nivell emocional

per a desconnectar emocions pertorbadores i persistents com ara:

  • l’ansietat,
  • les pors,
  • la tristesa,
  • millorar l’autoestima i les relacions
  • etc.
A nivell mental

Millora del rendiment acadèmic, professional o esportiu:

  • per a superar les traves que s’interposen al nostre màxim desenvolupament.
Com a suport per a al creixement personal.
  • Per a desbrossar els obstacles que bloquegen el progrés
  • per alliberar l’energia necessària per al procés de creixement.

Preguntes Freqüents:

Cal tenir coneixements especials per aprendre a utilitzar-ho per a un mateix?

No, en absolut. Aprendre els procediments bàsics, per aplicar-los sobre un mateix, està a l’abast de qualsevol persona.

Perquè hi ha tres nivells d’aprenentatge en EFT?

Doncs perquè, a pesar que el Nivell Bàsic (NIVELL 1) és una eina senzilla i innòcua que pot ser utilitzada per qualsevol persona, en qualsevol lloc i en qualsevol moment, no tots els reptes són iguals. Hi ha qüestions emocionals, relacionades amb trauma, que necessiten un enfocament més professional. Ho notarem perquè, de sobte, EFT sembla no funcionar.

En el NIVELL 2 es possible fer-se més capaç en la tècnica en entendre els seus mecanismes d’acció i els seus recursos més complexos.

Mentre que el NIVELL 3 requereix: no solament un bon domini dels coneixements del nivell 2, sinó també una experiència i un bagatge personal amb la tècnica en el coneixement d’un mateix, per poder aplicar-ho a persones malaltes a nivell professional. I si no es té una formació en ciències sanitàries, caldrà comptar amb la supervisió d’un metge o terapeuta acreditat.

Quan temps duren els resultats?

Els resultats acostumen a ser bastant duradors.

Encara que poden aparèixer nous reptes. L’aplicació de EFT ens permet accedir a un procés gradual que fa evolucionar la nostra manera d’enfrontar-nos a la vida.
Una vegada hem començat a veure que podem alliberar-nos d’emocions incòmodes i ens coneixem millor a nosaltres mateixos, és fàcil que ens vingui de gust continuar utilitzant-ho per anar conquistant noves fronteres de llibertat personal.

Està contraindicat durant l’embaràs?

Quant als punts que s’estimulen en la Tècnica Bàsica, són completament innocus per a la dona embarassada i el seu fill.

Existeix un sol punt, a l’interior del turmell, (que no s’utilitza en la Tècnica Bàsica), que els acupuntores desaconsellen estimular durant l’embaràs. Així que aquest és l’únic punt que no s’utilitza durant l’embaràs. Encara que els professionals poden usar-lo durant el part.

Necessito preparar-me d’alguna manera per prendre una sessió?

No. No hi ha necessitat de cap preparació prèvia.

Contacti per e-mail:

El seu nom (requerit)

El seu e-mail (requerit)

Assumpte

El seu missatge

Política de Protecció de Dades.

telèfon: 601 182 088

on ens trovarà

© 2019 Consulta Mèdica Antoni Tribó

Tema de Anders Norén

Call Now Button